Amélia Guerreiro
Terapeuta holística, chef consciente e mentora em cura integrativa
Quem Sou
Sou uma mulher que transforma dor em aprendizagem, alimento em ritual e conhecimento em conexão.
Faço a ponte entre a nutrição funcional e a sabedoria ancestral, entre o corpo, a mente e a alma. Acredito que cada refeição pode curar, que cada gesto consciente pode libertar e que cada escolha pode despertar o sagrado que existe em cada um de nós.
Mãe de dois, superei desafios profundos — uma experiência de quase morte, duas separações, a luta da minha mãe contra a depressão, o alcoolismo do meu pai, o abandono escolar. Mas encontrei valor na cozinha consciente, na psicologia, no ensino e no cuidado.
O Que Acredito
- Cura de dentro para fora
Através da reconexão de corpo, mente e alma para uma transformação verdadeira.
- Alimento como aliado
Cada alimento é um aliado, cada gesto consciente um ritual, e cada escolha pode desbloquear o poder interior.
- Sabedoria ancestral e ciência moderna
Unir sabedoria ancestral e ciência moderna para nutrir, equilibrar e fortalecer o ser humano holisticamente.
- O feminino que transforma
O poder do amor próprio e da consciência como guia de vida.
- Transformação começa dentro
O autocuidado é o primeiro passo para impactar o mundo.
O Que Honro
Corpo como templo
Mente como guia, alma como essência
Sabedoria ancestral
Rituais de conexão e alimentos curativos
O despertar feminino
Abraçando força e vulnerabilidade
Cada gesto consciente
Refeições ritualizadas, escolhas feitas com amor
Transformação interior
O caminho da consciência e conexão profunda
A vida e o sagrado
Conexão com a natureza e o divino
"Entre o prato e o sagrado, encontro-me —
e desse lugar, escolho renascer, servir e florescer."
Formação & Certificações
Nutri Coaching
Cozinha Natural
Psicoterapia Holística
Terapias Integrativas
Medicina Energética
Rituais Femininos
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